これね～、大人になるとしないんですよね。若いころは、雑誌を見て鏡を見ていろいろ研究したものです。いつからしなくなったんだろ…。 でも、ずっと同じお化粧品で同じ化粧をしていると、古臭い印象になってしまいますよね。 似合う服が変わるのと同じで、似合うお化粧も変わります。同じコスメでも、実はそのシャドウの入れ方古かった！ということもありますので、たまにはメイクの研究はいかがでしょうか？ その他、セルフネイルを頑張ったり、セルフマッサージ、美顔器を使う、ストレッチ、おうちヨガなどたくさんできることはあります。フルーツジュースを作ったり、フルーツを砕いてパックにしてみるなんて贅沢な遊びもありますね！ 退屈だなと思ったら、まずはひとつ自分にとってプラスになることをしてみてはいかがでしょうか？工夫してハッピーに過ごしてみましょう（はぁと） ＜文／平田麻梨子＞