「薄着の季節までに、体を引き締めようと思っていたのに…まだ間に合っていない！」という方も多いのではないでしょうか。ですが、こう暑くては、屋外での運動は危険なレベルかもしれませんし、何よりやる気が…。そんなとき気になるのが、涼しい屋内で簡単にシェイプアップする方法。エクササイズグッズを使ってみるのも、いいですよね。 　そこで今回は、ダイソーで見つけた「エクササイズリング」をご紹介。二の腕のトレーニングに特化した商品だと思い込んでいましたが、バストアップやお腹、背中、内もも痩せにも効くのだそう。早速、試してみたいと思います。 100円ショップ・ダイソーで購入した「エクササイズリング」。 「エクササイズリング」（440円/税込） 商品サイズ：38.5cm×6.5cm×38.5cm カラー：グレー、ピンクの2色展開 「エクササイズリング」は、二の腕のトレーニングだけでなく、お腹や背中、内もも、それにバストアップにも効果を期待できるマルチなエクササイズ器具。 　使用方法は簡単で、リングの両端にあるスポンジ部分を、中央に向けて押し合うだけ。 　それも、両手で持って使用する基本のトレーニングのほかに、“手とお腹”、“内もも同士”で押し合うこともでき、さまざまなパーツのトレーニングが可能なのだそう。 　しかも、想像以上に強度があり、しっかりと押し合うにはなかなかの力を必要とします。これは、本格的なトレーニングができそうな予感。 　それでは、パッケージ裏面に記載されている使用方法を参考に、それぞれのパーツのトレーニングをしていきましょう。