衣食住は、人に与えられた最高の楽しみです。誰もがあたりまえに、服を着て、食事をして、それぞれのお部屋に住んでいます。何を着て、何を食べて、どこに住もうが、基本的には自由です。お金ではなく、心と気を配り、一日を輝かせることは自分自身を輝かせること。 「月に一度のピクニック」「おうちで『〇〇会』を定期的に開催する」「面倒な掃除は帰宅後すぐに取り掛かる」など、本書にすぐに真似できるエムエムさん独自のアイデアがたくさんあります。なかには「テーマを決めて、毎日違う自分になりきる」といった、自分を主人公に見立てたアイデアも。 　いいえ、みんなが人生の主人公。今日一日を豊かに過ごせば、今日一日の自分が豊かになる。幸福はいつだって、自分で作れるもの。そんなシンプルな生き方を、本書はおしえてくれているのです。 ＜文／森美樹＞