――「臓活」は、何からスタートしたらいいですか？ 野崎：まずは自分の体質を知ることがポイントです。その上で、冷えやすい体質だったら「よもぎ蒸し」をしてみたりと、やるべきことは人それぞれ違います。 あと、食事の改善や運動を一気にやろうとするとキツいです。いきなり運動をするとケガをしやすいし痩せにくいので、食事改善をして少し体重が落ちたタイミングで、トレーニングを始めたほうがいいと思います。 ――今後は、どんな活動に力を入れていきたいですか？ 野崎：子どものころは、宝塚に入ってミュージカル女優になりたかったんです。だからお芝居にもっと力を入れたいし、ミュージカルなどやったことのないことに挑戦したいですね。 35歳で初写真集って遅いほうなのですが、何歳になっても新しいことに挑戦することは、誰かの勇気になるんじゃないかな。30代、40代の女性達が「萌香ちゃんも10kgダイエット頑張ったんだから、私も新しいことをやってみようかな」と思ってくれたら嬉しいですね。 ＜取材・文／都田ミツコ　撮影／市村円香＞