＜材料＞ ・バナナ…1本（皮を剥いて100gくらい） ・たまご…1つ ・ヨーグルト…50g（豆乳ヨーグルトでもOK） ①　ボウルの中で、全ての材料をごちゃごちゃ混ぜる（ミキサーでもOK）。 ②　耐熱容器に入れたら、600Wで2分半レンチンして完成です！ 出来立てだとヨーグルトの酸味の主張が強いので、冷蔵庫で冷やして食べてくださいね！ レンジをお持ちでない場合は、お鍋に水を50ml入れる→そこに①の容器を設置→蓋をして弱火で15分ほど蒸しましょう。