――現在、50代ですが、年齢を重ねたことで心身に変化はありますか？ ユースケ：めちゃめちゃありますよ。あからさまに疲れやすくなってるし。 ――（笑）。 ユースケ：でもね、実はそれってあまり分からないようにもできてるんですよ。人間っていきなりバン！と老けるわけじゃないから。徐々に年齢を重ねているから、緩やかに疲れやすくなってくるんです。「あれ、オレ、疲れやすくなってんじゃね？」と考えたときに、初めてそれが発覚する。ってことは、本当はそういうことは考えないほうがいいのかもね（笑）。 ――現在、なにか健康のためにしていることはありますか？ ユースケ：朝、起きたら白湯を飲みます。 ――いいと聞きますね。ちゃんとやっているのは偉いです。 ユースケ：まずうがいをしてね。起きてすぐコップ1杯の水を飲むというのは、絶対にダメですから。まずは口の中のバイ菌をうがいでちゃんと出して、それから白湯を飲む。もう10何年とやってます。あとはお風呂にも絶対浸かります。シャワーじゃなくて、湯船につかる。それと、朝と夜に水浴び。 ――ひとつひとつは昔から言われていることでも、それをちゃんと毎日されているんですね。 ユースケ：結局ね、おばあちゃんの知恵袋的なことなんです。「なんとなく体調が悪いなぁ」と思っている人って多いと思うんですけど、白湯と水浴びと、しっかり湯船に浸かること。これで変わります。あ、あと、納豆を食う。できれば大根おろしとお酢を少し加えるのがおすすめです。 ＜取材・文・撮影／望月ふみ　ヘアメイク／池田真希　スタイリスト／藤本大輔（tas）＞ 映画『ストロベリームーン 余命半年の恋』は全国公開中 (C) 2025「ストロベリームーン」製作委員会