切り干し大根を煮ないで食べてみたら…やみつき! ポリポリ食感が最高で、腸活にも◎
<レシピ>切り干し大根のシャキシャキ腸活サラダ
<材料>
切り干し大根……30g
ブロッコリースプラウト……1袋
塩昆布……大さじ2
☆醤油、お酢…各小さじ1
☆ごま油……小さじ1
☆かつお節……小分け1袋
すりごま……いい感じに(大さじ1くらい)
<作り方>
③ 水気を切った①②、塩昆布と、☆を合わせて混ぜる
<材料>
切り干し大根……30g
ブロッコリースプラウト……1袋
塩昆布……大さじ2
☆醤油、お酢…各小さじ1
☆ごま油……小さじ1
☆かつお節……小分け1袋
すりごま……いい感じに(大さじ1くらい)
③ 水気を切った①②、塩昆布と、☆を合わせて混ぜる