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切り干し大根を煮ないで食べてみたら…やみつき! ポリポリ食感が最高で、腸活にも◎

<レシピ>切り干し大根のシャキシャキ腸活サラダ

切り干し大根のシャキシャキ腸活サラダ・材料<材料> 切り干し大根……30g ブロッコリースプラウト……1袋 塩昆布……大さじ2 ☆醤油、お酢…各小さじ1 ☆ごま油……小さじ1 ☆かつお節……小分け1袋 すりごま……いい感じに(大さじ1くらい)  

<作り方>

① 切り干し大根をもみ洗いしザルにあげておく ② 根元を切り落としたブロッコリースプラウトをどさっと加える。 切り干し大根のシャキシャキ腸活サラダ・作り方①③ 水気を切った①②、塩昆布と、☆を合わせて混ぜる 切り干し大根のシャキシャキ腸活サラダ・作り方②
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常備して毎日食べたい! 切り干し大根サラダで内側から整えよう
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