また、外出の準備中に赤ちゃんグッズを詰め込んでいた際、玄関に免許証を置き忘れてしまい、慌てて取りに戻った瞬間に義母から放たれたのは「しっかりしてください」という一言でした。 「赤ちゃんを抱えながら夫に『それ取って』と頼んだとき、義母から『自分でやるんだよ』と言われたこともあります。体も心も限界に近かった私は、胸がぎゅっと締めつけられる思いでした」 「手伝ってもらっている立場だから」と、何も言えずに飲み込んだ優希さん。夫もその場では特にフォローせず、義母の言葉を否定することもなかったと言います。 　ちゃんとしなければ――そう頭ではわかっているのに体がついていかない。怠けているわけではないのに自分だけが責められているような気持ちになり、情けなくて涙が出そうだったと振り返ります。 　義父母が帰ったあと体調は徐々に回復したものの、当時の言葉は今でもふと思い出すと言います。 「産後の女性に必要なのは、正しさよりも共感だということです。『頑張って』よりも、『大丈夫？』の一言が、どれだけ救いになるか。支える側にも、産後の心の状態について知ってほしいと強く思います」 　正しさを示す前にひと呼吸おいて寄り添う。その小さな余裕こそ、産後ママの心を守る鍵なのかもしれません。 【他のエピソードを読む】⇒「実録！私の人生、泣き笑い」の一覧へ 【あなたの体験談を募集しています！】⇒心がほっこりした「ちょっといい話」、ありえない！「びっくりした話」「ムカついた話」、人生最悪の恋愛を募集中！（採用時に謝礼あり）ご応募はここをクリック ＜構成・文／女子SPA！編集部＞