ご褒美としての満足は、「重量」「満足度・味」「コスパ」のバランスで大きく変わります。

▼コンビニ3社シュークリーム比較一覧とご褒美度順位

【ファミマ】1位 商品名：クリームたっぷり！濃厚カスタードシュー ご褒美度：★★★★★ 重量：83.6g カスタード量：54.5g 価格：178円 コスパ：約2.1円/g 【セブン】2位 商品名：バニラ広がるカスタードシュー ご褒美度：★★★★☆ 重量：77.1g カスタード量：57.0g 価格：172.8円 コスパ：約2.2円/g 【ローソン】3位 商品名：バニラ香るカスタードクッキーシュー ご褒美度：★★★☆☆ 重量：64.4g カスタード量：38.2g 価格：214円 コスパ：約3.3円/g 　ここでは「重量」「満足度・味」「コスパ」をみていきます。 　まず重量では、ファミマがもっとも多く、次いでセブン、ローソンはやや小ぶりなサイズ感です。 　重量あたりの価格（コスパ）で見るとファミマとセブンがほぼ同水準で、ローソンはやや割高な印象です。 　そして、実際に食べた際の「満足度・味」は以下の通りです。 【セブン】カスタードクリーム量が若干多く、商品名にあるようにバニラ風味が口に広がる。パフは軽めなのでバニラの風味を堪能できる。 【ファミマ】カスタードクリームは卵感がしっかりあり、コクも感じられる。パフにも存在感があり、全体的に濃厚な仕上がり。 【ローソン】パフに対して空洞がやや目立ち、カスタードクリームには香料由来の風味を感じる場合もある。ほろほろとしたクッキーがパフに少し入っているので、食感も含めて満足度はしっかりある。 　これらを総合的に見ると、最もご褒美としての満足度が高いのはファミマの「クリームたっぷり！濃厚カスタードシュー」です。 　一方で、バニラ風味を楽しみたい方はセブンの「バニラ広がるカスタードシュー」、パフのサクサク感も楽しみたい方はローソンの「バニラ香るカスタードクッキーシュー」も有力な選択肢といえそうです。