シュークリームの満足度を大きく左右するのが、「カスタードのコク」です。 　カスタードは主に卵・砂糖・乳製品などで作られますが、中でも重要なのが「卵」です。卵黄が多いほどコクが強く、しっかりとした満足度につながります。 　一方で、卵の比率を抑えたり、乳成分を増やしたりすると、なめらかで軽い口当たりになります。 　さらに、カスタードは“炊き方”によっても印象が大きく変わります。しっかりと火を入れて炊き上げたものは濃厚でコクが強く、逆に軽めに仕上げたものはなめらかで軽い味わいになります。 　満足度を重視するなら「コクのあるカスタード」、軽さを重視するなら「なめらかで軽いカスタード」を選ぶのがおすすめです。 　同じシュークリームでも、この“設計の違い”を知ることで、より自分に合った一個を選びやすくなります。 　結論、罪悪感を抑えたいならセブンの「バニラ広がるカスタードシュー」、ご褒美で選ぶならファミマの「クリームたっぷり！濃厚カスタードシュー」がおすすめです。 　ここまでの比較を踏まえると、カスタードシューは、コクや風味の違いによって印象が大きく変わるのが特徴です。 「どうしても罪悪感を抑えたい日」なのか、「頑張るためのご褒美としてしっかり満たされたい日」なのか。まずは自分が何を優先したいのかを意識するだけで、選び方はぐっと変わります。 　そのうえで“設計の違い”を知ることで、自分にしっくりくる一個が見つけやすくなります。その日の気分や目的に合わせて、シュークリーム選びを楽しんでみてください。