彼の既読スルーに我慢ができず、追いLINEを連発→フラれる。 彼の連絡頻度が密すぎて、つい既読スルー→フラれる。 　わかっていながら、なぜ同じ失敗を繰り返すのでしょう。それって実は、〈愛着スタイル〉と〈心のクセ〉に気づいていないから（〈　〉は同書からの引用、以下同）。 　これらの簡単な処方箋を説いたのが、『「愛着スタイル」と「心のクセ」に気づけば 恋も人間関係もうまく回りだす』（著：中島美鈴、イラスト：あらい ぴろよ、2026年9月、主婦の友社）です。〈恋愛は、究極の人間関係・心理戦！すべての「1対1の人間関係」に応用可能です〉と語るのは、著者で臨床心理士の中島美鈴さん。 「生きることに少し不器用な大人たち」のカウンセラーとして日々奔走する中島さんが説く、恋愛にもっとも必要なスキルとは何なのでしょうか。