お腹が空いたら「プロテイン」。そう習った私は、プロテインとサラダチキンはカロリーが100kalと同じくらい、タンパク質も20g程度とお同じくらい、だったらプロテインよりサラダチキンが食べたい! とデブ脳フル回転。
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ブロッコリー地獄で学習したかと思いきや、サラダチキンはいくら食べても大丈夫だと、夜にお腹が空くとサラダチキンにかぶりつきました。美味しい! そして買いだめするようになりました。通販で30個ほどまとめて買った方が安いしと冷蔵庫をサラダチキンでいっぱいにしたのが…いけなかった。大好きな“食べ放題”の始まり。
気付いたら急いで家に帰ってサラダチキン君を1個…3個…5個! 食べてるではないか。
はぁはぁとむさぼりつくほど美味しい。日中のストレスをぶつけるかのようにサラダチキンを飲み込みました。すると…また便通ストップ。お腹を前に突き出してガニ股でないと歩けないほどパンパンに。私、カエルみたい。下剤を飲んで無理矢理サラダチキンを押し出しました。
停滞期が続きストレスが多かったのか、無意識に過食する夜が続く。この感じは前のデブな私。無意識のままに食べる食べる。食べたの覚えてない程。お腹がいっぱいじゃないと寝たくない。腹八分目って何? イライラする!
そんなサラダチキン君に溺れている最中にぴったりのごま昆布様! なんて麗しいっ! この味の濃さが・甘さが最高! 歯ごたえが最高! 最強に美味しいっ愛してる! 気付くと毎晩1パック…2パック、「昆布だから大丈夫でしょ」と3パック。
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数日後、裏の成分表を見てビックリ、糖質35g!!! はぁ~っ!? 昆布なのにー!!!
ダイエット期の1日の糖質摂取量は20gまで。これは…終わった。ダイエットでもなんでもない。マジ過食。そりゃ毎日体がパンパンに塩分でむくんで体重も増加するわ。ナトリウムと糖質を過剰摂取。ただの豚です。大反省。