超爽快!東京タワーのてっぺんで“野菜ヨガ”のポーズを決めてみた
挨拶も早々に、まずはみなで軽くランニングして身体を温めていざ……。
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一般的なヨガは、ひとりで黙々と……というイメージでしたが、アクロヨガはタッグやトリオを組んで行うため、お互いの協力がないとできません。
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サポートの人がつくので、それほど難しくはなく、呼吸と気持ちが合い、ポーズが決まったときの快感はハンパない!
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最後は参加者全員でポーズを決めて終了しました。朝からいい汗かきました~。
YASAYOGAイベントはあと4回開催(4月17日~5月29日の毎週日曜日)。興味を持たれた方は、トライしてみてください。楽しいし(身体にも)美味しいから!
<撮影/林 紘輝(本誌) 取材・文/おはつ(本誌)>
⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】
【KAGOME GREENS presents ASAYOGA(YASAYOGA)in 東京タワー 大展望台】 http://lovespo-tokyo.com/kagomegreens-yoga/
4月17日・5月8日/インストラクター 片岡まこさん(ハタヨガ)ヨガレッスン
4月24日・5月29日/インストラクター 遠藤エリカさん(ハタヨガ)ヨガレッスン
5月15日/女優・インストラクター 松本莉緒さん(ハタヨガ)ヨガレッスン&トークショー
おはつ
週刊SPA!編集者。信州生まれの埼玉育ち。スポーツ(観戦&プレイ)と旨いお酒があれば、大体幸せ
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