現時点では全員が同じスタート地点。池澤さんの指導を通じて、彼女たちがどう意識を変えたら周りと差をつけられるのでしょうか。 「誰にどんな風に見られているか、つねに意識することが重要です。単に表現しているだけでは、すぐに差をつけられてしまいますし、結局その程度で終わってしまいます。 　勝てる人というのは、目標を日本での一番ではなく、世界に置いています。そして、意識が変わった人は性格すらも変わり、自分をとことん研究してより美しくなるのです。 　今年のファイナリストの中では現時点で抜きん出た人はいませんが、変わってくれると期待しています」 　また、この意識はダイエットにも共通しているそうです。 「ミス・ユニバースに出る人だけではありません。ダイエットに取り組む人たちがなぜ思うようになれないかは、意識の面が大きく左右するからです。 　たとえば自分を追い込みたいのなら、職場の人と走り込んだり、周囲を巻き込んだりしてもいいでしょう。また、日頃の意識で腹筋に力を入れるようにしてみたり、姿勢に気を使ってみたり、いかにセルフケアに意識を向けられるかですね」 　ファイナリストのみなさんも日々、真剣に取り組んでいます。せっかくなので、彼女たちと一緒に薄着になる季節に向けてボディメイクに臨みたいですね。 　池澤さんによると、「食事改善や呼吸法、正しい筋肉の使い方を変えるだけで、花粉症や冷え性、外反母趾といった女性特有の不調も治ってきます。見た目がきれいになるだけではなく、いいことづくめなのです」 「変わりたい！」そう本気で思ったときが、吉日。彼女たちと同じようにゆるぎない意識で取り組んでみたいですね。 ＜TEXT／女子SPA!編集部・小野麻衣子＞