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セブンの超便利「魚おかず」5選。刺身、焼き魚からムール貝まで

 おいしい魚おかず、そろってます。

セブン-イレブン 焼さば明太 忙しい毎日、手っ取り早くおいしいごはんを食べようとすると、「魚」より「肉」になりがちではありませんか? たしかに魚といえば…、「さばくのが面倒、調理方法が難しい、グリルが汚れる」といったイメージが強いかもしれません。しかし最近ではコンビニの総菜コーナーに、「おいしい魚のおかず」がそろっていることをご存知でしょうか?

 実はすべてのコンビニに共通しているわけではなく、私が調査した結果、ダントツ抜きん出ていたのが、セブン-イレブン。つまりセブンに行けば、様々な魚総菜が並んでいて、温めるだけでおいしい魚が食べられるのです。

 そこで今回は、セブン-イレブンで購入可能な「おいしい魚総菜」を厳選してご紹介したいと思います。

(1)子持ち焼ししゃも 198円(税込、以下同様)


セブン-イレブン 子持ち焼ししゃも まずは、私自身がリピートしているアイテムの「焼きししゃも」。ししゃも(メス)は、頭から骨まで丸ごと食べられる希少な存在。また、カルシウム補給やアンチエイジング対策(DHA・EPA・ビタミンE)にもなります。値段としても手頃なので、見つけたら積極的に選びたいアイテムです。

(2)刺身アイテム


ノルウェー産サーモン 378円/炙りしめさば 300円

セブン-イレブン ノルウェー産サーモン/炙りしめさば

左:ノルウェー産サーモン 378円、右:炙りしめさば 300円

 コンビニで手に入りにくいイメージがあるのが、「刺身」。しかし、最近のセブンではサーモンやしめ鯖、いかソーメンやタコまで大充実しています。そしてもちろん、味も良好。サイズも1人分なので、ちょっと食べたい時にうれしいアイテムでしょう。

(3)いわしの生姜煮 170円


セブン-イレブン いわしの生姜煮 こちらは、新鮮な鰯(いわし)を生姜の風味を生かして煮付けた商品。チルド商品なので、風味もよく、温めて主役おかずとしてしっかり堪能できるでしょう。青魚を食べたい時、魚をあっさり食べたい時に喜ばれそうな逸品です。

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まるで飲食店!? ムール貝や焼さば明太も

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