Gourmet

美容おやつには大豆が最強。おいしく持ち歩ける「大豆スプラウト」知ってる?

オヤツやプチリッチなおつまみとして秀逸!

 スーパーで売っているサイズは100g。価格は200円前後。実は携帯用としてちょうど良いサイズですから、1袋そのまま持ち歩き、小腹が空いた際にオヤツとして食べるのがオススメです。
大豆スプラウト(チルドタイプ)

※公式サイトより https://www.kajitsudo.com/products/item-beans

☆大豆スプラウト(チルドタイプ)内容量:100g/賞味期限:6ヶ月  その他、いつものお弁当やおつまみにちょっと加えるのも良し。例えば、キムチや温泉卵と合わせると、プチリッチな前菜として楽しめます。 大豆スプラウトとキムチ・温泉卵 私は近所の大手スーパーのサラダコーナーで出逢いましたが、コストコでも専用商品が登場しているので、気になる人はチェックしてみてくださいね。
おいしい発芽大豆(コストコサイズ)

※公式サイトより https://www.kajitsudo.com/products/item-beans

☆おいしい発芽大豆(コストコサイズ)内容量:150g×3袋入り/賞味期限:6ヶ月 <文、写真/スギアカツキ>
スギアカツキ
食文化研究家、長寿美容食研究家。東京大学農学部卒業後、同大学院医学系研究科に進学。基礎医学、栄養学、発酵学、微生物学などを学ぶ。現在、世界中の食文化を研究しながら、各メディアで活躍している。女子SPA!連載から生まれた海外向け電子書籍『Healthy Japanese Home Cooking』(英語版)好評発売中。著書『やせるパスタ31皿』(日本実業出版社)が発売中。Instagram:@sugiakatsuki/Twitter:@sugiakatsuki12
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