Beauty

顔のたるみ、肩こりのせいかも。効果的なケア方法を知ってる?

美顔ローラー 顔のお手入れ方法を紹介

【1】まずは鎖骨から。鎖骨の上でローラーを転がして刺激する
まずは鎖骨から

まずは鎖骨から

【2】耳の後ろのリンパを押す。探ってみて痛いところをボール部分で押す
耳の後ろのリンパを押す

耳の後ろのリンパを押す

【3】首の後ろをローラー刺激。横の首筋から、後ろまで数往復させる。ロール部分が下になるように手を持ち変えると行いやすい
首の後ろをローラー刺激

首の後ろをローラー刺激

【4】続いて顔。あごから耳の後ろをローラー刺激。ゴリっとする場所があればそこを集中的にゴリゴリとなぞり、最後にあごから耳の後ろのリンパまで流す
あごから耳の後ろをローラー刺激

あごから耳の後ろをローラー刺激

【5】口角から耳の横をローラー刺激
口角から耳の横

口角から耳の横

【6】頬からこめかみをローラー刺激
頬からこめかみ

頬からこめかみ

【7】両眉の間をローラーでゴリゴリとなぞったあと、おでこ全体をじぐざぐとローラーを転がして刺激する。頭皮の生え際や、頭皮もローラーで刺激しても。
両眉の間

両眉の間

 さらに、基礎化粧をしてからローラーを使うと、ローラーが肌に密着してより効果的になるとのこと。ただしReFaを使う場合に限っては、「微弱電流が流れているので、油分の入っている化粧品だと電流を通さなくなり、効果が半減してしまいます」とのことなのでご注意を。  なお、ショップでは顔の半分をカウンセラーさんにやっていただいて、残りは自分で行うスタイルでした。自宅でのケアの練習になるので、とてもありがたかったです。  インナーケアとして、コラーゲンドリンクを販売しているそうですが、表参道店にはイケメンのコラーゲンマイスターまでいるのだとか。なにからなにまでそろっている表参道店には、「また来なくちゃ」と思いました。 ―「美活(今さら)始めました」― <文/にらさわあきこ> ⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】
にらさわあきこ
NHKディレクターを経て、文筆業に。恋愛や結婚、美容について取材・執筆を続ける中、2019年に「美活部」を発足。簡単&ラクに綺麗になるための情報をブログやインスタなどで発信。著書に『未婚当然時代」(ポプラ新書)『婚活難民』(光文社)『必ず結婚できる45のルール』(マガジンハウス)など。インスタ:@akiko_nirasawa_beauty、ブログ:『美活☆365日 簡単&ラク~に綺麗になろう!
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