Gourmet

間食には、ナッツよりも断然「ノリ」がいい理由3つ

ノリをもっと食べられる工夫とは①カットノリを携帯する

間食するなら、ナッツよりも断然「のり」な理由とは スーパーに行くと、食べやすいように小さくカットして個包装したタイプが手頃な値段で購入できます。これらを携帯(カバンの中もかさばらない)するか、会社デスクや食卓に置いておくだけで、ノリの存在がググっと身近になるしょう。

②せんべいは、「品川巻き」を選ぶ

間食するなら、ナッツよりも断然「のり」な理由とは おせんべいを食べる頻度は人により様々ですが、食べるなら、「ノリ付き」を選ぶというのがオススメ。1本のせんべいにたっぷり巻いてありますから、これだけでかなりのノリを摂取できるでしょう。コンビニでも食べきりサイズ(100円程度)が登場しています。

③かわいい「ノリアート」を楽しむ

間食するなら、ナッツよりも断然「のり」な理由とは どんなに優れた美容食であっても、おいしくて楽しく続けられることが重要です。キャラクター型にカットされたノリがたくさん登場していますから、お好みのものを選んで、ノリ生活を楽しむのはいかがでしょうか? これらの商品は子供だけのものではありません。食に楽しさは重要なのです!  さあ、今日からはじめられる「ノリダイエット・ノリ美容」。気になる方は楽しく取り入れてみてくださいね! <文、写真/スギアカツキ> ⇒この著者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】
スギアカツキ
食文化研究家、長寿美容食研究家。東京大学農学部卒業後、同大学院医学系研究科に進学。基礎医学、栄養学、発酵学、微生物学などを学ぶ。現在、世界中の食文化を研究しながら、各メディアで活躍している。女子SPA!連載から生まれた海外向け電子書籍『Healthy Japanese Home Cooking』(英語版)好評発売中。著書『やせるパスタ31皿』(日本実業出版社)が発売中。Instagram:@sugiakatsuki/Twitter:@sugiakatsuki12
1
2
Cxense Recommend widget
あなたにおすすめ