突然ですが、皆さんは日々良質な睡眠を得られていますか？ 人生の3分の1の時間を費やすと言われている「眠り」。疲れを癒す時間のはずなのに、朝起きても疲れが取れていなかったり、スッキリと起きることができないという人も多いのでは？ 　昨今、そんな「眠り」についての意識改革が注目されています。3月18日の「春の睡眠の日」を前に、大型店舗で「快眠グッズ」を展開している東急ハンズでは、新宿店で安眠パジャマがパジャマ部門で販売1位を獲得したりと、話題になっているよう。そんな話題の「安眠パジャマ」を調査してみました！ ※表記のない価格は、税抜きです

「しなやか 3重ガーゼパジャマ」レディース 22,000円／メンズ 23,000円

　東急ハンズ新宿店のパジャマ部門で販売数堂々1位を獲得した、リフランスの「しなやか3重ガーゼパジャマ」。ガーゼには7種の鉱石でできたミネラル混合体「プラウシオン(R)」が配合されているのが特徴です。 　この「プラウシオン(R)」、なんと全身の血流改善作用や活性酵素の除去などの効果が学会で発表されているんです。鉱石が発する遠赤外線がリラックス状態に働く副交感神経に作用。着用して寝るだけで筋肉の緊張をほぐして血流を促し、疲労回復・安眠へと導いてくれます。 　一般的な生地と同じ扱いで洗濯を行うことができ、数十回の洗濯後も効果に大きな変化はないことを確認済み。

「スリープマスク」4,500円

　パジャマよりお手頃価格な、同シリーズのアイマスクも人気。スマホの普及により目を酷使している現代人。こちらも生地に「プラウシオン(R)」が使われており、目の周りの血流を促してコリ固まった目の筋肉をほぐし、心地の良い眠りへと導きます。血行不良による目のクマのケアにも◎。 　筆者も愛用しているのですが、このように目元部分がくぼんでいるため、目に直接生地が当たらず快適な付け心地です。女性でまつ毛エクステをしている方でも、エクステが潰れてしまう心配がなく安心。ノーズパッドがしっかりフィットし、目の下部分からの光を遮断してくれます。面ファスナー＆伸縮バンドで好みのフィット感に調整可能。 　寝付きが悪いため、眠くなるまで……とつい布団の中でスマホを見てしまいさらに寝られなくなる、という悪循環にここ数年陥っていたのですが、このアイマスクをするとスマホを触ってしまう行為を断つことができるうえに、一瞬にして朝になっています。