他にもTシャツや薄手のニットなど、自宅でのリラックスタイムをより快適にしてくれるウェアが揃っています。 　どれも室内や睡眠時に使用する、休養時専用アイテム。血流が良くなり筋肉のコリをほぐす作用があるので、運転中の着用は控えてください。 　リフランスは全ての商品に「一般医療機器」の申請をしているのが特長。特別なことをする必要はなく、“着るだけ、身に付けるだけ”でOKという気軽さも魅力ですね。 　買ってからのハードルは低いとは言え、買うまでのハードル（値段）が高い。そんな人は、取り敢えず柔らかい素材のパジャマから探してみるのがオススメです。みんな大好きユニクロや無印でも、いろいろな種類のパジャマが揃っています。また、下着を締め付けのないものにするのも、快眠に繋がるようです。

無印良品「脇に縫い目のない　二重ガーゼパジャマ 婦人M・ピンク×チェック」3,990円(税込)

【参考記事】⇒スウェットで寝るのは絶対ダメ！パジャマ選びのコツとは？ 【参考記事】⇒昼と夜でショーツは分けるべし。ぐっすり眠れる夜用ショーツ3選 ＜文／鈴木美奈子＞ ⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】