「オーツミルク/オートミルク（Oat milk）」とは、オート麦から抽出された植物性飲料のこと。こちらもアーモンドミルクと同様に、欧米でじわじわと人気を博しているようで、オートミールのようなちょっぴり独特な風味のあるドリンク。アーモンドミルクよりも少しクセがあるので、好き嫌いが若干分かれる可能性があります。植物性食品を好むヴィーガンの人や、ナッツや大豆アレルギーの人にとっては大きな選択肢になるでしょう。 カロリーや糖質量を比べてみると、 牛乳（無調整）：69kcal、4.8g 豆乳（無調整）：46kcal、2.9g アーモンドミルク（砂糖不使用）：20kcal、1.8g オーツミルク：53kcal、8.5g ※オーツミルクはビオセボンで購入したイタリア産オーツドリンク「Source Vegetale」の表示による数値 　穀物由来の飲料ということもあり、カロリーは決して低くはありません。また、糖質量は4種の中で最も多いため、糖質オフを気にしている人には不向きかもしれません。ただし、ダイエットの敵というほどでもないので、味の好みなどで選ぶのが一番良いでしょう。スタバでラテになると、こんな感じ。キャラメル系のスイーツと合わせたり、シロップを追加して楽しむと、一気に敷居が低くなります。 　このオーツミルクは4月8日までの限定とのことなので、気になる方はお急ぎください！（アーモンドミルクは通常のラインナップに加わります。） ＜文、写真／スギアカツキ＞ ⇒この著者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】