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“菅田将暉そっくりの実弟” が14kg減で激変!菅生新樹27歳、役作りの肉体改造もすごい“七光り卒業”の本気度

10月6日放送の『ザ!世界仰天ニュース』(日本テレビ系)で驚くべき肉体改造が紹介された、俳優の菅生新樹(すごう・あらき)さん、27歳。 内容は、10月10日スタートのドラマ『俺たちの箱根駅伝』(日本テレビ系、毎週土曜夜9時~)で、箱根駅伝を目指す大学生ランナーの役作りのために、約3カ月で14kg以上も減量したというものでした。
デビュー当初から「菅田将暉(33)の弟」という肩書がついて回っていた菅生さんですが、ここ数年の出演作を振り返ると、少しずつ俳優としての立ち位置を確立しているように見えます。

14kg減の前には、役作りで6kg増量も

今回の『俺たちの箱根駅伝』で菅生さんが演じるのは、品川工業大学の諌山天馬。チームのムードメーカー的な存在です。箱根駅伝を目指す大学生を演じるため、出演者たちは本格的なトレーニングを重ねました。 菅生さんも食事管理やランニング、筋力トレーニングに取り組み、ランナーらしい体を作り上げたといいます。そして体重はなんと75.6kgから61kg、体脂肪率も22.6%から10%まで落としたというのです。 実は菅生さんが役作りのために体型を変えたのは、今回が初めてではありません。2024年のドラマ『伝説の頭 翔』(テレビ朝日系)では、主人公を支える大門伝助役を演じるため、約6kg増量。強さを感じさせる体格を目指したことをインタビューで明かしています。 不良グループの一員を演じるときには体を大きくし、駅伝ランナーを演じるときには徹底的に絞る。その姿は、役作りのための体重増減や肉体改造で知られる鈴木亮平さんを思い起こさせます。 もちろん、急激な減量は健康面のリスクもあるため誰もが真似すべき方法ではありませんが、役柄の説得力を高めるために、菅生さんが相当な準備を重ねてきたことは確かでしょう。 そこには、「菅田将暉の弟」から脱却し、「俳優・菅生新樹」として進化しようとする覚悟を感じます。
菅生新樹2025年カレンダー

菅生新樹2025年カレンダー。お兄さんそっくり…

『下剋上球児』で見せた、兄とは違う存在感

菅生さんが俳優として本格的に活動を始めたのは2022年。大学卒業時に就職活動をせず、俳優の道を選んだとインタビューで語っています。 当初はどうしても菅田将暉さんの弟という話題が先行していましたし、顔立ちも菅田将暉さんと似ていることから、よく比較されてきました。兄の菅田さんといえば、すでに日本を代表する俳優のひとり。弟にとって、比較される相手としてはあまりにも大きな存在です。

兄の菅田将暉。やっぱり似てる(雑誌『OCEANS』26年5月号表紙)

そんな菅生さんが、存在感を示した作品の一つが、2023年の日曜劇場『下剋上球児』(TBS系)でした。菅生さんが演じたのは、弱小野球部のキャプテン・日沖誠。チームをまとめようとするものの、決して器用でもスマートでもない。仲間への思いが強いからこそ空回りする泥臭い高校生でした。菅生さんは約半年間のオーディションを経て日沖役を勝ち取りました。 この作品で印象的だったのは、菅生さんの持つ飾らない雰囲気です。菅田将暉さんのような独特の色気や強烈な個性を前面に出すのではなく、不器用でも一生懸命で素朴な青年を自然に演じる。兄とは違う魅力を見せた作品でした。
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もう一人の兄も大ブレイク
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