髪の毛のスタイリングに困る梅雨。せっかくセットしても、外に出たら広がったりうねったりという経験、あるのでは。 　ダメージが強いと、湿気の影響を受けやすくなります。日頃のヘアケアも重要なのです。 　そこで、美容ライターの筆者オススメのシャンプーやトリートメントをご紹介します。この梅雨を快適に乗り切るヒントにしてみてください（記事内の価格は全て税抜、編集部調べ）。 　シャンプー・トリートメント選びは、仕上がりを左右するのでとても大事。毎日使うものだからこそ、こだわりたいところです。現品を購入して合わなかったらもったいないので、なるべくお試し用を使ってみるのがオススメ。 　長く同じアイテムを使い続けるのも良いですが、そのときの髪状態で選ぶと、よりまとまりやすくなります。 　これからご紹介する4アイテムは、それぞれ洗い上がりが異なります。今のヘアスタイルや髪状態を見ながら、参考にしてみてくださいね。 　湿度で髪の毛が広がって困っている方にオススメしたいのが、「アメニモ H2O バランスケアシリーズ」。うねりながら広がるのを抑えてくれます。くせが弱い方であれば、ゆるっとナチュラルな仕上がりに。 　ストレートヘアに近いヘアスタイルをしているときや、パーマが落ちかけていてゆるいパーマ風に見せたいときにもオススメですよ。 　髪の毛のうるおいはキープしつつ、湿気から守ってくれる処方。外に出て髪の毛が広がるというのも、抑えてくれます。 （アメニモ H2O バランスケア シャンプー、アメニモ H2O バランスケア トリートメント・ともに￥1,400） 　傷みでパサパサ広がってしまうこともあります。そういった方にオススメしたいのが、「アハロバター リッチモイスト」シリーズ。バター成分配合でダメージ補修してくれるシャンプー・トリートメントですよ。 　バター成分とは、シアバターやホホババター、カカオバターといった、優しく保湿する植物性の天然ヘアケア成分。うるおいのある洗い上がりです。 　筆者は、普段より傷みや乾燥が気になるときに使っています。しっとりまとまりやすくなりますよ。 （アハロバター リッチモイスト バターとメープルシロップのモコモコ泡のシャンプー、アハロバター リッチモイスト バターとヨーグルトのとろとろトリートメント・ともに￥900）