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「快眠できる枕」5選をプロに聞いた。肩こりや首の痛みは枕のせいかも

ドクター・リー ピロー(昭和西川)5,500円

昭和西川「ドクター・リー ピロー」

昭和西川「ドクター・リー ピロー (スタンダードタイプ)約60×43×10㎝」5,500円
(※画像:西川ストアONLINEより)

「横向きで寝ることが多い方には、『ドクター・リー ピロー(昭和西川)』。横向のときに耳が圧迫されないイヤーポケット構造で、横向の高さはシートの枚数で4段階に調整可能です」

“日本人の頭の形”に最もフィットした 『極』快眠まくら[やわらかタイプ](主婦と生活社)2,530円

『日本人の頭の形"に最もフィットした 「極」快眠まくら』

主婦と生活社『日本人の頭の形”に最もフィットした 「極」快眠まくら[やわらかタイプ] 』2,530円
(※画像:Amazonより)

「やわらかくて低めの枕が好きな方には、『“日本人の頭の形”に最もフィットした 『極』快眠まくら[やわらかタイプ](主婦と生活社)』。日本人の頭の形と首の長さにぴったりフィットする超立体構造の低反発まくらです。私も開発に携わっています」  自分に合った枕を選ぶためには、プロに聞いて自分に合った枕のタイプの傾向を見極めてそこで買うもよし、三橋さんのおすすめする枕を買うもよし、といったところでしょうか。睡眠はとても重要なことですから、枕で解消できる悩みはできるだけ解消したいところですね。 <三橋美穂 取材・文/女子SPA!編集部>
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