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玉ねぎの外皮、捨てないで!半年で15㎏痩せた#金森式スープの作り方


ビフォア・アフター

本の制作をきっかけに#金森式を開始し、半年で60kgから45kgへと大幅減量したライターNさん。ダイエット開始から1年経った今も体重キープに成功している