〈いつでも、自分の一生の間で、今の自分が一番好きだと思っています〉。 　98歳まで生涯現役を貫いた、宇野千代さん（1897～1996年）の言葉です。 　現在放送中のNHK連続テレビ小説『ブラッサム』（月～土曜AM8:00～、主演：石橋静河）のモデルである宇野さんは、作家、着物デザイナー、実業家としての顔を持つ実に多才な女性です。 　その宇野さんの言葉を115個セレクトした『人生は何歳からでも花開く 宇野千代の幸福語録』（編：家庭画報編集部、世界文化社、2026年10月）には、幸せに生きるヒントがあふれています（〈　〉は同書からの引用、以下同）。 　宇野さんは、4度の結婚と離婚、ビジネスの成功と失敗、多額の借金を抱えて2度破産するなど、波乱万丈の人生を過ごしました。度重なる逆境も、持ち前の最強メンタルで乗り越え、数多の恋をし、代表作『おはん』を刊行したのは60代。自伝的小説『生きていく私』がミリオンセラーになった時は、80代後半になっていました。 〈何だか私、死なないような気がするんですよ〉。 　晩年につぶやいたこの言葉どおり、宇野さんは、人間本来の寿命であるという説の125歳まで生きると信じ続けたのです。〈人生を丸ごと抱きしめ、とことん面白がって生きた人〉、宇野さんのパワーを、私達も分けてもらえそうです。 〈幸福は、遠くにあるものでも、人が運んでくるものでもなく、自分の心の中にある〉。 　人は誰でも幸福になりたい。でも、いつもなぜか不幸にみまわれる。私のどこが悪かったの？ と悩んでも、不幸は消えてなくならない。 　宇野さんの信条は〈幸福か不幸かは自分で決める〉。耐えがたい困難が襲ってきても抵抗せず、その中にするりと入っていくのが宇野千代流です。逆境を逆境と思わず、その状況すら愉しんでみる。すると次第に心身に馴染んで慣れていき、困難を困難と思わなくなる。 　幸福と不幸は背中合わせ。心の切り替えで転換可能だと、宇野さんは知っていたのです。これぞポジティブに生きる知恵ではないでしょうか。