住まい探しの内見は朝/昼/夜と通って陽の入り方などをチェックしたほうが良いなど言われますが、ジムも時間帯によって顔色が異なるため見学などの時間にこだわりましょう。 　例えば平日昼間の利用客は時間に余裕のある人たちが多いため、ジムの中も比較的平和です。ところが、平日夜や土日午後はビジネスワーカーが利用する時間になるため、急激に混雑し殺伐とします。 　設置されている器具は限りがあるため、「譲り合って使いましょう」と注意喚起があったとしても思い通りに使用することは難しいでしょう。気になるジムが自分の通いたい・通えそうな時間にどんな状況なのかをリサーチして、入会してから全然トレーニングできなかった！などとならないようにしましょう。 ＝＝＝＝＝＝ 　ジム選びをする際、情報のほとんどが「施設の良さ」や「環境の充実度」などですが、実際に入会して継続していくためのポイントとはかけ離れていることが多いです。少し変わった目線ですが、ご紹介した「継続するためのポイント」を重視し、今年こそはジムライフが続くように頑張ってみてください！ ＜文／ヒラガコージ＞