まぶたが下がることは体の不調と密接にかかわりがあるため、放置してはいけません。黒目にまでまぶたが下がると手術が必要です。 　一方、まぶたをテープで上げると、ミュラー筋の負担が少なくなるので、「不調が改善した!」という人が多いことがわかっています。まぶたテープで眼瞼下垂症を治すことはできませんが、そうなる前の予防になるのです。 　貼り方は簡単です！ ●用意するもの ・セロハンテープまたはサジカルテープ ・ハサミ ①テープを3～4㎝くらいの長さに切る。 ②目をつむり、テープの端を眉毛の下に貼る。 ③片手でまぶたを引き上げながら、まぶたを軽くしてテープを貼る。まばたきができる程度に。 ④反対側も同様に行う。 　============= 　以上、松尾先生の解説でした。 　眉やおでこにテープを貼って、まぶたを上げると、ミュラー筋の負担が少なくなり、不調が軽減することが多いといいます。 テープを貼ったまま外出するのは外見上、工夫しないと難しいですが、自宅にいるときに貼って元気になれるか試してみたいと思います！ 【松尾清（まつお・きよし）】1953年、奈良県生まれ。信州大学医学部特任教授・名誉教授。松尾形成外科・眼瞼クリニック院長。医学博士。近著は『名医が教える「まぶたテープ」』 ＜文／女子SPA!編集部＞ ⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】