こんにちは、元下着販売員のちーちょろすです。 スポーツの秋ですが、今年はオリンピックもあったことで、より興味が高まっている方が多いのではないでしょうか？ ジャージを着て、スニーカーを履いて、さあ運動するぞ！となった女性のみなさま。ブラジャーはどうですか？いつものブラトップで走っちゃっていませんか？ 実は運動をする時は専用のブラをするのがオススメなんです。 今回はどうしてスポーツブラがオススメなのかや、スポーツブラの選び方についてご紹介していきます！ 普段のブラ選びでも重要なのが「揺れにくさ」です。バストが揺れてしまうと、クーパー靭帯が伸びてしまうなど下垂の直接的な原因につながりやすくなってしまいます。 さらに、ランニングなどの激しい運動の際はさらにバストが揺れやすくなってしまうんです。 運動時にスポーツブラをしないのは、下垂を加速させてしまうので、バストラインをきれいに保ちたい場合は、するスポーツに合ったブラをしましょう。 スポーツをする時、体の可動域が広がるようにスポーツブラは伸縮性が高い素材を使っています。 「ヨガなど軽い動きのスポーツなら揺れにくいからブラトップでいいかも」と思っていても、ズレにくく動きやすいスポーツブラのほうが実はオススメです。 運動時はやっぱり汗をかきやすいですよね。でも汗だくのままだと冷えて風邪を引いてしまいます。 スポーツブラはそんな汗をしっかり吸ってくれるだけでなく、早く乾かしてくれるのもポイントです。 特にこれからの寒い季節には重要な機能なので、使ったことがない方はぜひ挑戦してみてください。