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椅子や床に座って過ごす時間が長くなってからというもの、お尻の凝りも実感。

そのうえ、血流が悪くなって触るとひんやりしていたのが、「エクササイズ棒」でコロコロしたあとはホワホワと緩やかに温まってくるのを感じられました。お尻の下のほうに行くと若干手が届きにくくなるものの、角度や持ち方を変えれば問題なし。

むくんでいるところ、筋肉が凝り固まっているところにイタ気持ちいい刺激。

ローラーがスムーズに、引っかかりなく転がってくれるのと、横幅が広いのとで、ふくらはぎや太もものような面積の広いパーツもコロコロコロ~ッと一気にほぐせちゃう。