気づいたら6か月で11.2kgやせていたというおにゃ旦那さんが、今でも食べ続けて、リバウンド防止に役立っている「たんタン」メニュー・ベスト3がこちら。 ネギたっぷりのタレがおいしさのポイントです おにゃ旦那さんコメント「このタレがあると無限に食べられるね」 「ネギたっぷりダレ」 【材料】 ・長ネギ（みじん切り）　1／2～1本　 ・鶏の蒸し汁　大さじ1　 ・顆粒鶏ガラスープの素　大さじ1／2　 ・ゴマ油　小さじ1　 ・コショウ　少し 【つくり方】 材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。いりゴマ（白）、ラー油各少しかける。