ここ数年、「性的同意」という言葉が生まれ、愛し合う前にはお互いに「したい」という意思疎通が求められる時代となった。とはいえ、相手の事後の振る舞い次第で、「あれは遊びだったの？」とモヤモヤしたり、疑ってしまうこともある。 「ピロートークを楽しみたいのに、恋人がすぐに寝てしまう。できるならもう一回、したいのに……」 「さっきまであんなに情熱的に求めてくれたのに、終わったら背を向けて寝るってあり得ない！ もしかして、からだ目当て？」 　そんな男女のすれ違いは、どうすれば解消できるのか？ 「セックスのあとの、いわゆる“賢者タイム”にも男女で差があります」と語るのは、『女医が導く　いちばんやさしいセックス』を上梓した医師の富永喜代氏。 「こと“性”に関して、男性と女性はお互いを意外なほど知りません。たとえば、男性は女性が濡れていると感じていると思い込みがちですが、濡れているからといって感じているとは限りません。 　思い込みや勘違いをそのままにしておくと、やがて心もからだもすれ違ってしまう。ですから、まずは“知る”ことが大切です」と続ける富永氏に、賢者タイムの謎について解説してもらった。 ――なぜ、相手のことを嫌いになったわけではないのに、賢者タイムが訪れるのでしょうか？ 富永喜代（以下、富永）：オルガズムに至るまでの性反応は、「（1）興奮期→（2）高原期→（3）オルガズム期→（4）消退期」の4つの段階に分かれているとされていますが、賢者タイムとは、この消退期に起こるものです。 　もともと賢者タイムという言葉はネットスラングなので、厳密な医学的定義はないのですが、「性交や自慰行為でオルガズムに達したあとに見られる、急激に性欲が減退している状態」（『新語時事用語辞典』）と説明されています。 　セックスやマスターベーションでオルガズムを得ると、脳内には愛情ホルモンのオキシトシンや快楽を生むドーパミン、鎮痛・鎮静作用を生むβ‐エンドルフィンなど、さまざまな脳内ホルモンが分泌されます。またセロトニンという睡眠・覚醒のリズムを整える物質も分泌され、自然で質の良い睡眠に導きます。 富永：特に男性が射精をした後は、プロラクチンというドーパミンの興奮作用を抑制し、眠気を起こす物質が脳内から分泌されます。これが賢者タイムの正体です。 　興奮状態から落ち着き、ぼーっとしてしまうのは、なにも女性への愛情がなくなったからではありません。 　もちろん、賢者タイムを理由に女性を雑に扱っていいとはなりませんが、女性もこうした男性のメカニズムを知っていれば、セックスのあと、思わず寝落ちしてしまったパートナーの横顔を見て「仕方ないなあ……」と苦笑いできる心の余裕も生まれてくるのではないでしょうか。