さやかさんのように、嫌われるのが怖くて本音を伝えられない人は、自分が思っていることを口に出す練習をしてみるとよいでしょう。その練習は婚活相手だけでなく、同僚や友達でもいいのです。 例えば、婚活パーティーであまり一緒にいたくない相手とマッチングしたら、会話が盛り上がる前に「今日はこの後予定があるので、早めに失礼させていただきます」と伝えておくとか、お願いしていた仕事を同僚が忘れていたら「可能であれば、今日中にいただけるとすごく助かります」など、伝え方を意識しながら自分の思っていることを口に出していきましょう。 ※個人が特定されないよう一部脚色してあります。 【関連記事】⇒恋愛経験ゼロの42歳女性。今のままだと「永遠に結婚できない」2つの理由 【関連記事】⇒彼氏の“とんでもない言葉”をプロポーズとカン違いした37歳女性。会社まで辞めた結果がヒサン 【関連記事】⇒若いころ不倫した34歳女性が「ぜんぜん結婚できない」単純な理由。後悔しても遅すぎた ＜文／田中亜依＞ ⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】