「なんか痩せた？」 お世辞でも社交辞令でもなく、素でこう言われたら「ドヤァ」ってなりませんか？ 『体型がなんかビミョーなぐ～たら女子が10日で変わった　ふわトレッチ』（KADOKAWA、くもや あきこ著、ちぴ監修）の著者・くもやさんが、まさにこれ。しかも10日間ふわトレッチを続けただけで、子供たちから称賛されたというのです。 ふわトレッチとは、美ボディ講師ちぴさんが考案したメソッド。「筋トレとストレッチのいいとこどり最先端」で「ふんわりしなやかな美ボディになれる」と、オンラインを中心に大人気。 ちぴさん自身も3児の母ですが、丸みがありつつも引き締まっているという、理想のボディをキープしています。