本書のレシピはテーマ別に分かれています。テーマは、「ダイエット・美肌・冷え解消・便通改善・疲労回復」の5つ。すべて女性の悩みに特化しているのです。 本書で考案されているのは、主食に成り代わるスープばかり。基本は食材を切って、ウォータースチームして、とろとろに煮込むだけ。困った時のスープ頼み。日々の食事を少し変えるだけで、すっぴんにも差がつくはず。 おいしくてきれいになれる、美腸栄養スープを、試してみたくなりました。 ＜文／森美樹　写真／『美腸栄養スープ　一生もののレシピ60』、木下あおいさんInstagramより＞