「36歳元子役」のフレーズで、このエッセイを連載しておりますが、今年で37歳です。ガタが来るよと脅されつつも、毎日ぐっすり、もりもり食べて生きております。こはただ、自らがラッキーなのだと噛み締める日々です。 　とにかく、やみくもに怖がっていても仕方ない。知ることが第一歩。去年婦人科を初受診した時も思いました。 　自分を大切に、できる限り健康に、楽しく、ほのぼのと生きていきたい。食いしんぼうでい続けるには元気あってこそです。 　30代半ばを過ぎればルッキズムよりも気になるのは元気ズム。ある日突然、病気やケガは襲ってくるものですが、できる限り、気を付けて、日々を楽しく過ごしたいものです。 　健康診断は人生のチェックリスト！ また来年も頑張って受けます。 　……次回は鎮静剤の量を少し減らしてもらおうかな……。 ＜文／宇野なおみ＞