――非日常活を始める前は「好きなものを見たりして解消していた」とありますが、具体的にはどのような行動でストレスを発散していたのでしょうか？ カマタミワさん（以下、カマタ）：好きな漫画を読んだり、YouTubeでゲーム実況などの動画を見たりしていました。 ――どのくらいの頻度で非日常活が必要になりますか？ カマタ：同じくらいの忙しさでも、仕事の内容や予期せぬトラブルなどによって、ストレスの溜まり具合が変わってきます。 　数か月間、心穏やかに働けることもあれば、1週間ごとに解消しないとやっていられない時期もあります。ならして平均にすると、月1回くらいになるでしょうか。 ――漫画の中に出てくる“非日常活”以外で、「やってみたけれど、あまりうまくいかなかった」というものはありますか？ カマタ：海外旅行に行きたくても行けない時に、「近くで海外を味わえる場所へ行き、旅行気分になろう！」と試したことがありました。 　異国料理が食べられるお店や、東京ジャーミイなど異文化に触れられる場所に行ってみて、楽しくはあったのですが、海外旅行気分とまではいきませんでした。 　もともとその国に何度も足を運んでいれば、思い出して海外感に浸ることができたのかもしれません。 ――漫画に出てくる非日常活の中で、一つだけおすすめするとしたらどれでしょうか？ カマタ：手軽にできるので、「非日常バスタイム」はおすすめです。眠りも深くなって、疲れも取れやすいと思います。 「知らない町を歩いてみる」も仕事帰りなどにできて、生活圏内でも意外に知らない場所があると気づけて面白いですよ。一つと言いつつ、二つになってしまいました（笑）。