体力をつける“体力がない”問題、どう乗り越える?50代のリアルすぎる悩みに共感の声<漫画>
皆さん、体の調子はいかがですか?
20代の頃は、「疲れても寝れば回復する」「多少無理をしてもなんとかなる」と感じていた方も多いのではないでしょうか。しかし、30代後半〜40代にもなると、そうもいかなくなってくるもの…。
「すぐ横になってしまう」「外出から帰るとぐったり」「何もないところで転ぶ」。ひとつでも心当たりのある方に、今回ぜひご紹介したい漫画があります。
その名も『50歳からは、やっぱり体力が欲しい!』(森下えみこ著)!
著者の森下えみこ氏に、効果を感じた体力づくりや体力の低下を感じたキッカケ、体力を作らなきゃと決心した過程などをお聞きしました。


















