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体力をつける“体力がない”問題、どう乗り越える?50代のリアルすぎる悩みに共感の声<漫画>

 皆さん、体の調子はいかがですか?  20代の頃は、「疲れても寝れば回復する」「多少無理をしてもなんとかなる」と感じていた方も多いのではないでしょうか。しかし、30代後半〜40代にもなると、そうもいかなくなってくるもの…。 「すぐ横になってしまう」「外出から帰るとぐったり」「何もないところで転ぶ」。ひとつでも心当たりのある方に、今回ぜひご紹介したい漫画があります。  その名も『50歳からは、やっぱり体力が欲しい!』(森下えみこ著)!  著者の森下えみこ氏に、効果を感じた体力づくりや体力の低下を感じたキッカケ、体力を作らなきゃと決心した過程などをお聞きしました。 50代からは体力が欲しい1 50代からは体力が欲しい2 50代からは体力が欲しい3 50代からは体力が欲しい4
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