ダイエット検定を受けてみた。知識がないのはデブのもと!【元アイドル22kgヤセへの道】
問題3(難易度★★★)
糖新生とは何か説明しなさい。
答え
糖新生とは、体内エネルギーが不足した時に筋肉を分解してエネルギーをつくりだす現象のことである。
こういったダイエット知識も沢山問題に出ます。糖新生はマッチョが嫌がりそうなワードでしょ(笑)
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こんな感じの問題がダイエット検定では約40問出題されます。
※ダイエット検定 http://diet-kyoukai.com/
合格はしたけれど、もっとダイエットの勉強をして、たくさんの悩めるデブの味方になりたい元デブなちゅ。筋トレもお勉強も頑張ります! そしてみんなに伝えるね。毎週水曜日このコラムで会いましょう!
次回に続く。レッツブー!
【なちゅ】
1984年大阪生まれ。’09~’12年、アイドルグループ「SDN48」に所属。現在はタレント活動のほか、書道師範を活かして「ボディ書道」を広めている。2015年6~11月の4ケ月で22kgの減量に成功。
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【イラスト/志真うた】
芸人、イラストレーター、歴史恋愛研究家、温泉ソムリエ。http://shima-uta.com/
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