運動嫌いでも…ストレッチでダイエットできる!基本の3動作
巷ではストレッチが流行中、こんな便利グッズも
家で一人でもできるけど、やっぱりプロに教えてもらいたい! という人におすすめなのが、最近人気のストレッチ専門店。
なかでも店舗数が一番多い「Dr.ストレッチ」はプロスポーツ業界で活躍するトレーナーが考案したストレッチが習えるということで、関東・関西・九州に数十店が続々オープンしています。
⇒【YouTube】【Dr.ストレッチ】Miss World Japan http://youtu.be/GoxpjGPcsMk
運動が嫌いでも、ストレッチなら続けられるかも…。
<TEXT/青山文>


