それでは最後に、おいしい活用術のお話。ギリシャヨーグルトを活躍させるタイミングは、 「たんぱく質がちょっと足りないな」 「もっとクリーミーなテイストにしたいな」 と思った時。乗せるだけ！ 混ぜるだけ！ 特別なテクニックは一切不要です。例えば市販のレトルトカレー。 ⇒【写真】はコチラ https://joshi-spa.jp/?attachment_id=747477 　美容度アップのために、カット野菜を添えて、ギリシャヨーグルトをポテッと落とすだけ。見た目も味もグーンとアップしちゃいます。 　その他、パルテノやトップバリュのサイトには、ギリシャヨーグルトを活用したレシピが大充実。その中で、私が本当においしいと納得したカンタンレシピを3つ厳選しました。 ●想定外のおいしさにビックリ！ ⇒ぎょうざトッピング（パルテノ） ●「おつまみは生ハム！」という人へ・・・ ⇒ヨーグルトの生ハムロール巻き（パルテノ） ●夜ダイエットで「トマト」だけ食べている人へ・・・ ⇒ギリシャヨーグルトとトマトのカプレーゼ風（トップバリュ） 　1人暮らしにも扱いやすいサイズですから、是非気軽に冷蔵ストックし、おいしい美容メニューにお役立てください！ ＜TEXT，PHOTO／スギアカツキ＞ ⇒この著者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】 【スギ　アカツキ】 長寿美容食研究家。東京大学農学部卒業後、同大学院医学系研究科に進学。基礎医学、栄養学、発酵学、微生物学などを学ぶ。現在、独自で長寿食・健康食を研究し、各メディアで活躍中。Twitterは@akatsukinohana