ある時、すごく美人でモテる友達が、 「肌が荒れているよ。元は綺麗なんだから、お医者さん行きなよ」 「髪が痛んでるよ。美容院紹介しようか？」 「体調悪くない？ 一緒にヨガ行こうよ。」 　って言ってくれた時に気づいたんですよ。「あれ？ キレイで美人な人も、努力してるんだ！」って。それまではなぜかナチュラルに、全部美人の持ち物だって思っていたんですよね。 　それで聞いてみたんです。そうしたら「自分を大事にしないと、相手にも大事にされないし。自分のこと愛してないとよくないよ。口角下がってきたら私もブスだもん。キツい言葉投げられても折れないのはかっこいいけど、時々無理してない？」って彼女に言われたんです。 　彼氏にイジワルしたくて、つい言ってしまう「どうせ可愛い子がいいんでしょう」という一言は、わざわざ時間を作ってくれている彼氏に対して、ものすごく失礼だし、そんな相手だったら自分もいやだなって後で気がつきました。 　でも、育ってきた環境の影響も大きくて、子供のころから「ブスのくせに！」とか「可愛くないくせに」とか言われ続けてると、だんだんそれで笑いを取ってしまったりとか、「自分は女の子じゃないから～」とか余計にガサツになってしまうんですよね。 　その面でも、すごく美人な友達の一言は「努力してない自分も、だらりとした自分も、私のせいなんだ」って気づかせてくれました。確かに私は、今もおブスなんですけど、おブスでも努力しているから「微魔女」を名乗ってるんです。 　自分を無理に作ることで、プロフィールに書けそう、男ウケしそう、自分磨きでよく見られたいと思うんじゃなくて、まず自分にちゃんと似合うシンプルな服を着て、髪を綺麗にして、ちょっとダイエットして、肌もケアする。要は、ガサツじゃない女性なんですよね。ことさらに自分磨きアピールしなくても、普通にちゃんとして、ガサツじゃないぐらいでいい。 　もともと私は、すごく自己肯定感が低かったんですけど、そうしたちょっとした努力をしたことで、今は自分のことが少し好きになりました。それと同時に、周りに対して「ありがとう」の気持ちを大切にするようになりました。 　だから、自己を好きになるのが一番最初に大事なこと。それ以上の、自分磨きの美容とかって、相手あってのことなのです。相手が見えてからでもいいんじゃないかなって思うんです。 ＜文／栄藤仁美＞