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さつまいもは“冷やす”と食物繊維並みに変化? カリッと美味しい「腸活ハニーバターポテト」の簡単レシピ


腸活ハニーバターポテト作り方②

② 温めたフライパンにバターを溶かし、レンチンしたさつまいもを入れ焼き色をつけます
③ 焼き色がついてきたら、はちみつを回し入れ、絡めながら煮詰めます。最後にごまをかけて完成です!