「悩むのは時間がもったいない」41歳になったミキティ、鋼のメンタルがブレないわけ
ミキティこと藤本美貴さんも、2026年2月26日で41歳。時の流れを感じますが、ミキティは<「変わらなきゃいけない」と思ったことがありません。「変わらなくていい」と思っているわけではなく>と語ります。
『まいにち生き返る ミキティ語録2』(CEメディアハウス、2025年11月)は、どのページにも刺さる言葉しかない、100の“人生格言”。『ミキティ語録 前しか見ない』(CEメディアハウス、2024年9月)の第二弾です。
2019年に開始したYouTube「ハロー!ミキティ」は今や登録者数100万人超。<「いまの自分を大事にすること」を意識して過ごしています>という生き方は、40代・3児のママになってもブレません。
変わる、変わらないではなく、まずは自分軸で生きる。あなたの心に灯をともす、ミキティ語録を紹介していきましょう。
自分とは異なる個性に惹かれる、あるいは自分との共通点を見つけて惹かれる。恋愛の始まりは様々ですが、あれほど好きになったのに、ともに過ごすうちに、何かが違う、と思いがち。
好きだからこそ相手に変わってほしい。でも、あなたの願いも空しく彼は通常運転。ままならない恋愛について、厳しくもやさしく、こう諭(さと)します。
<あなたでは変わらない。変わるとしたら、多分違う人と出会って彼は変わるんだと思う。>
たとえばモラハラ。そこだけ変わってほしいと思っても、彼は変わらない。あなたに嫌なことができる、それがあなたにとっての彼だから。そうミキティは断言します。一見残酷ですが、ミキティの愛がこもった考え方ではないでしょうか。
40代、鋼のメンタルはどう作られたのか?
2019年に開始したYouTube「ハロー!ミキティ」は今や登録者数100万人超。<「いまの自分を大事にすること」を意識して過ごしています>という生き方は、40代・3児のママになってもブレません。
変わる、変わらないではなく、まずは自分軸で生きる。あなたの心に灯をともす、ミキティ語録を紹介していきましょう。



