みなさんこんにちは、ファッションスタイリスト＆ライターの角佑宇子（すみゆうこ）です。 　9月1日は「防災の日」。何気なく平和な日常を過ごしていても、いつ、どこで災害に遭うかは誰にも予測がつかないもの。だからこそ、この機会に見直しておきたいのが、いざという時の備えです。今回は、防災グッズの中でも意外と見落としがちな「避難時の服装」に注目。普段着としても使えるアイテムや、災害の種類に応じた服装選びについてご紹介します。 　みなさんは、玄関や寝室などに、すぐ持って逃げられるような防災バッグを常備していますか？ その中に、緊急で必要なグッズは入っていても、「衣類」は意外と備えていないということも多いかと思います。 　でも、衣服は侮れないもの。ガレキや破片が散らばる場所を移動する際の安全性はもちろん、避難所で少しでも過ごしやすくするためにも、衣類の備えは大切です。とくに常備しておくと良い衣類・小物は以下8点です。 　①スウェットジャージ上下（長袖・長ズボン） 　②長袖のTシャツ（速乾性のあるもの） 　③厚手のソックス 　④雨風を防げるアウター 　⑤カップ付ブラトップインナー 　⑥下着 　⑦帽子 　⑧軍手 　必要最低限、バッグに入れておくと良いのは、伸縮性があり肌に負担のかかりにくい素材の長袖・長ズボン、下着・インナー類、軍手、帽子です。アウターはバッグの中に入れるよりもすぐに羽織る必要があるため、玄関脇にバッグと一緒に備えておくと良いですね。 　できれば数日分の下着の替えも備えておきましょう。また、断水などで洗濯ができない状況に備えて、ナプキンやおりものシートも常備しておくと、下着を汚れにくくするのに役立ちます。 　いつ、どんな災害に遭うかは予測できませんが、住んでいる地域や想定される災害によって、避難時に重視したい服装のポイントも変わります。ここからは、災害の種類ごとに備えておきたい服装をご紹介します。 1：地震に備えた避難服 　季節を問わずに長袖・長ズボンは必須です。あまり飾り気のないシンプルなデザインで、首や手首がキュッとしまっているものを選びましょう。地震に伴って火災が発生する可能性もあるため、防炎加工が施されたアウターを備えておくという選択肢もあります。また、ナイロンなどの化学繊維は、火や熱に触れると溶けて皮膚に張り付くことがあるため、肌に直接触れる衣類には、熱で溶けにくい綿などの天然繊維を選ぶという方法も。 2：台風・洪水に備えた避難服 　速乾性の高いドライスウェット生地のインナーと撥水性のあるレインコートやパーカー。レインコートの場合は上下がセパレートになっているタイプが動きやすいのでおすすめですね。また、風水害では衣服が濡れることも想定されるため、インナーには速乾性のある素材、アウターには防水性・透湿性のある素材を選ぶと安心です。 　そして洪水時の避難では長靴を選びたくなりますが、中に水が入ると重くなり、歩きにくくなることがあります。履き慣れた、ヒモでしっかり足に固定できる運動靴などを選びましょう。 3：どの災害でも備えておきたい、帽子・軍手・スニーカー 　安全な場所まで避難する際、物をつかんだり、避けたりする際に素手を負傷することも。避難時のケガを防ぐためにも、手を保護できる手袋を備えておきましょう。滑り止めがついた軍手、編み目が細かい10ゲージ軍手や、防刃タイプがおすすめです。 　スニーカーは、普段から履いている歩きやすい靴が最も良いですね。釘や破片などの踏み抜きが心配な場合は、踏み抜き防止加工が施されたインソールを備えておくという方法もあります。