パンケーキなのに低カロリー!罪悪感のない美人スイーツ3選【あまいけいき推薦】

 あまいけいきがズバリ予想するわよ!

「2016年、ヘルシー&ビューティースイーツが来る」。

「おねぇかっ!」ってツッコミありがとうございます。生粋のスイーツ男子・あまいけいきです。

あまいけいき 今年もいっちゃいましょうか!2016年のトレンドはズバリ!「ヘルシー&ビューティー」。

 スイーツ業界の中でも「食べても身体に負担が少ない」「食べながら栄養を摂取できる」そんな画期的なスイーツやデザートが開発され、目にするようになってきています。何とありがたい!

 それではさっそく、毎日スイーツを食べ歩いている「あまいけいき」だからこそ! の、食べても「罪悪感のないヘルシー&ビューティースイーツ3選」をご紹介したいと思います。

1. えっ、これぜんぶ食べても300kcal台!?



「マザーアースカフェ」(東京・恵比寿)
米粉のスコーンパンケーキ ~アフタヌーンティースタイル~

スコーンパンケーキ このゴージャスなビジュアル!

 アフタヌーンティー専門食器に美しく盛られたパンケーキとトッピングのセット。国産米粉を使ったパンケーキは、とっても軽やかな食感で、まるでスコーンを食べているような感覚です。

 シナモン香るリンゴのジャムは、パンケーキにつけて食べても良し、コンポートとしてりんごの果肉を楽しみながら食べるのも良し。濃厚でパンケーキにもぴったり合う豆乳リコッタチーズは、お食事としても楽しめるヘルシーなトッピングです。

 とにかく低カロリー=ヘルシーで身体に優しい女性が笑顔になるスイーツですね!
※11月1日(日)より発売

●マザーアースカフェ http://www.hotpepper.jp/strJ001050790/

2. 韓国発! パウダースノーアイスって?



「雪のはな」
(東京・原宿、京都・寺町、大阪・心斎橋、道頓堀)
きなこ雪

⇒【写真】はコチラ http://joshi-spa.jp/?attachment_id=383051

きなこ雪 これは韓国からやってきた「雪」という、ミルクを削った粉雪のようなかき氷です。

 そもそもかき氷自体が滅多に300kcalはいかない……というヘルシースイーツですから、それがミルクになったからと言って同じ事。

 そしてこのきな粉が嬉しい栄養素の持ち主で、美肌効果・むくみ解消・風邪の予防~なんかに効くそうです。まさにヘルシー&ビューティー満載なひんやりスイーツ! この「パウダースノーアイス」は、氷程冷たく感じないので、パフェ感覚で頂けますから、寒い冬でもオススメです!

●雪のはな http://www.yukinohana-cafe.com/

3.来るか?ティラミスブーム再び!



「Mr.FARMER」(東京・表参道)
野菜のティラミス

⇒【写真】はコチラ http://joshi-spa.jp/?attachment_id=383052

野菜のティラミス 畑の伝道師「渡邊明」氏が手掛ける野菜カフェでいただけるのは、契約農家から直送された新鮮野菜を使った、その名も「野菜のティラミス」です。

 キラっキラと美しい色とりどりの野菜(果物)がトッピングされた新感覚ティラミスは、トマトやかぼちゃなどのレギュラーメニューに加え、季節によって栗やさつまいもなど、旬の野菜を使った限定メニューもあって楽しい!

 野菜その物が乗っているだけではなく、ムースにも野菜のピューレが混ぜ込まれた、まさに栄養満点なビューティースイーツです!

●Mr.FARMER http://www.eat-walk.com/mf/

 きっとこの3軒をはしごしても1000kcalいかないんじゃないか? って思うくらいヘルシーですし、何よりも「ビューティーテイスト」をスイーツと共に身体にとり入れる事ができるという所が嬉しい!

 さぁ、あなたも今日から「ヘルシー&ビューティー」なスイーツライフを贈って、食べながら美しくなりましょう!(…自分もかっ)

<TEXT/あまいけいき>

【あまいけいき プロフィール】
パンケーキツアーズVスイーツ男子のトップブロガーとしてスイーツブームを牽引。食べ歩きオールスターズ「たべあるキング」の一員。
公式ブログ http://ameblo.jp/sweets-minister/
あまいけいきが主宰する日本最大のパンケーキイベント「パンケーキツアーズV(テーマ:ヘルシー&ビューティー)」を、11月1日~30日に都内8店舗のパンケーキ店で開催。有名店の限定パンケーキをスタンプラリーで巡る、誰でも気軽に参加できるイベント
パンケーキツアーズV http://pancaketours.com/

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◆あまいけいき

毎日2スイーツ + 1パン × 8年間食べ続けた記録をブログ(&twitter等)に公開し、スイーツ男子としては常にトップブロガーとしてスイーツブームを牽引。震災復興スイーツイベントや、自身が主宰を務めるパンケーキツアーズ(スタンプラリー)などを手掛け、日々スイーツを通じた交流を拡げている。超グルメブロガー集団「たべあるキング」の一員。
公式ブログ http://ameblo.jp/sweets-minister/

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