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コストコで「ダイエットにオススメな食品」20選を保健師が教えます

ダイエットにオススメなコストコ商品5 ビーフ肩ロースの切り落とし

ダイエットにオススメなコストコ商品5,ビーフ肩ロースの切り落とし肩ロースというのは、牛肉の中でも特に低脂質な部位なので、ダイエット中でもガッツリお肉が食べたい!という方にオススメの商品。 こちらも大容量で約2kg入って3300円程度でした。プルコギや牛丼などに合いそうですよね。

ダイエットにオススメなコストコ商品6 おからパウダー

ダイエットにオススメなコストコ商品6,おからパウダー豆乳や豆腐を作る時に残った、大豆のしぼりかすであるおからを、乾燥させたものが 「おからパウダー」です。 おからパウダーは、現代人に不足している食物繊維などの栄養を、簡単に補えるので、ダイエットだけでなく、健康食材としても注目されています。 また、グルテンフリーの流行もあり、小麦粉の代わりに、おからパウダーを使ったレシピも多く見かけるようになりましたよね。
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ダイエットにオススメなコストコ商品7 モッツァレラチーズ
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