「カスピ海ヨーグルト」のクレモリス菌FC株は、なんと血糖値の上昇を抑える効果があるんです。また、粘り成分ESPにも、糖の吸収を抑える効果があり、ダイエット効果が高いヨーグルトです。 　また、一般的にヨーグルトに動物性の乳酸菌は胃酸に弱く腸に届きにくいと言われていますが、このクレモリス菌FC株は、乳製品に含まれる乳酸球菌の中では、生きて大腸まで届くことが明らかにされているんです。つまり、腸活効果が高いというわけ！ 　それにこの「カスピ海ヨーグルト」は、原材料が生乳のみでとてもシンプル。同じサイズのものより少しお高めですが、生乳100%ゆえの質と、トロっとした濃厚な味わいで、デザートみたいでおいしいですよ！ 他のヨーグルトと比べて酸味が穏やかで、ヨーグルトが苦手な方でも食べやすいです。しかも、「カスピ海ヨーグルト」を作り出すクレモリス菌3億株の中から酸味の穏やかな菌を選び抜き、とろ～りまろやかな美味しさを長持ちさせているそうですよ。 　「恵ヨーグルト」は内臓脂肪を分解してくれるガセリ菌SP株と、水分やミネラルなどを吸収して脂質の分解を促してくれるビフィズス菌SP株を配合しています。こちらも腸活だけでなく、ダイエット効果がかなり高いヨーグルトです！ お値段も手頃で手に入りやすく、味もクセがなくおいしいですよ。しかも、原材料は国産の生乳と乳製品のみと、これまた超シンプル。 　「恵ヨーグルト」は普通のヨーグルトより少しねっとり感があって固めです。そのため、クリームチーズのような味わいで、デザート感覚でおいしく楽しめすよ。もちろん、味噌との相性もバッチリです！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　このようにダイエット強い味方になってくれる「みそヨーグルト」。なんと『それって!? 実際どうなの課』という番組で、「惚れてまうやろ〜！」で有名なチャンカワイさんに、「みそヨーグルト」を使ったダイエットにチャレンジしてもらいましたよ！ そちらもぜひチェックしてみてくださいね。 ＜文／松田リエ＞