「大好きな元彼と復縁したい」…その気持ちが強すぎるほど復縁確率が下がるジレンマ
恋愛のプライオリティを下げていく努力
1度目の別れ話のときに、「A子さんが我慢することで改善する」という解決の目途を立てたわけですが、その「我慢する」という単純な精神論では原因解消に至らなかったわけです。
ですからたとえば“仕事に熱中する”、“資格取得の勉強を始める”、“友達と遊ぶ回数を増やす”、“没頭できる趣味を作る”などの目標を立てて、自分のなかで恋愛（B男さん）のプライオリティを下げていく努力が、復縁の第一歩となるかもしれません。
――ここまで説明すると、A子さんは「B男さんへの恋愛感情を減らすということではなく、B男さんのことを考えてしまう時間の割合を減らしていくというイメージですね」と納得してくださいました。
まずは焦らず原因解決の方法を考える
堺屋大地
恋愛をロジカルに分析する恋愛コラムニスト・恋愛カウンセラー。『日刊SPA!』（扶桑社）で恋愛コラム連載、『SmartFLASH』（光文社）でドラマコラム連載、『コクハク』（日刊現代）で芸能コラム連載。そのほか『文春オンライン』（文藝春秋）、『現代ビジネス』（講談社）、『集英社オンライン』（集英社）、『週刊女性PRIME』（主婦と生活社）などにコラム寄稿。LINE公式のチャット相談サービスにて、計1万件以上の恋愛相談を受けている。公式SNS（X）は @SakaiyaDaichi
