肌管理をするにあたり、まずはその手立てを考えねばなりません。先ほども言ったように、私が目指していることはあくまでも「小綺麗に老いること」です。そのためには、肌はなぜ老化するのか、それを防ぐ手立ては何かを考える必要があります。 　さらには老化が肌のどこで起こるのかを知り、狙いを定めてアプローチすれば大きな成果を上げることができるでしょう。そして最も大切なことは続けられるかどうか。どんなに高価な化粧品を投入しても、痛みをともないながら効果的な治療を選択しても、継続できなければ意味がありません。それぞれ検証してみましょう。 　肌はどんな要因で老化するのでしょうか。それがわかれば、対策が立てやすくなります。以下に老化の引き金になる7つのトリガーをまとめてみました。 ①　光 ②　炎症 ③　酸化 ④　糖化 ⑤　血行不良・代謝不良 ⑥　女性ホルモン・成長ホルモンの低下 ⑦　骨や筋肉の萎縮